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健康常識

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    懷孕初期有宮縮怎么辦

    發布時間 2020-02-25

    • 哺乳期懷孕怎么辦 , 能做人流嗎?

      哺乳期懷孕怎么辦,能做人流嗎?哺乳期內雖然是閉經了,但不代表不排卵,所以很多相信哺乳期避孕閉經的女性,都會面臨哺乳期意外懷孕的煩惱。專家提醒新媽媽和準媽媽們,產后抵抗力弱,還處于身體恢復期,千萬別忘科學避孕,以免人工流產造成慢性婦科病和多種并發癥,甚至影響到一生的健康。準媽媽們剛生完孩子不久,又再次懷孕的卻不少。生完寶寶一般建議最好一年后再孕,剖腹產二年后再孕。

      哺乳期做人流手術對身體傷害很大,但是有時卻又必須做、必須選擇人工流產術,所以,哺乳期懷孕給很多產婦帶來了很多的煩惱,因此,哺乳期懷孕后做人流一定應引起孕婦注意,這也成為了很多女性的疑問。女性在哺乳期懷孕,如果要做人流,即要考慮到是否繼續喂母乳,又要考慮做人流的最佳時間。

      時間的選擇:

      為了能讓身體盡快的恢復,無痛人流最佳時間的選擇,一般選擇在懷孕后的35-50天為最佳的人流時期,此時孕囊在B超下清晰可見,孕囊容易吸出來,子宮壁也較厚,對產婦身體傷害非常小。

      人流方式的選擇:

      應選擇無痛人流術,不可選用藥流,藥流對產婦身體傷害大,而且有可能導致藥流失敗。

      哺乳時注意:

      為了防止藥物對嬰兒有所影響,無痛人流術后不可馬上進行哺乳,需等到術后兩三天再進行哺乳。在停哺期間要使用手動吸奶器將乳汁排出體外,可以有效避免乳腺炎的發生,并保證乳汁的正常分泌。由于哺乳期的子宮較軟,哺乳期做人流時,有可能會發生子宮穿孔。所以,哺乳期做人流的女性朋友應該到正規醫院進行婦科檢查,根據檢查結果,為了有效的避免子宮穿孔或其它并發癥,最好選用危害小的人流手術。很多年輕夫婦錯誤的認為哺乳期一般是不會排卵,于是,失去警惕性,不采取避孕措施,而導致哺乳期意外懷孕的屢見不鮮。

      鑒于哺乳期懷孕做人流風險和禁忌,哺乳期期間還是應當采取安全可靠的避孕措施。

      此外做人流提前準備事項:

      1、出門前,要帶好自己需要的護墊等衛生用品,因為檢查時醫生要用消毒液消毒外陰部。

      2、在無痛人流前應禁止房事,因為如果進行房事,可能會增加感染的機率,不利于女性的身體恢復。

      3、注意保持外陰清潔,女性也要注意,不應使水進入陰道,最好是在去醫院前洗澡。

      4、注意如果以前有病史,需提前告知醫生。穿上易于穿脫的外褲和內褲,這樣會有利于手術操作。

      可用的避孕措施主要有幾種:

      含孕激素的藥具避孕效果可靠;

      育手術是一種永久性的絕育方法;

      使用避孕套比較理想;

      產后半以后還在哺乳的婦女,可以考慮放置宮內節育環。

      哺乳期懷孕后做人流對身體傷害較大,所以不提倡做人流手術。最主要的還是預防,平時要做好避孕工作,可根據自身情況選擇避孕方法。如果必須做人流手術,一定要到正規的大醫院去做。

    • 911宮縮開始 孕媽咪該怎么辦?

        子宮收縮痛貫穿整個分娩過程,宮縮最直觀的感受是臨產前肚子發緊發硬,一陣一陣的有規律的收縮。宮縮開始準媽媽怎么辦?

        到預產期,伴有疼痛的宮縮是分娩的先兆。開始時強度較弱,準媽媽會感到腹部陣痛,隨后陣痛將會持續,強度越來越強,疼痛程度也隨之加重,持續時間延長,間隔時間縮短,間隔時間在2~3分鐘,持續50~60秒,這種疼痛會一直伴隨寶寶娩出。

        痛并快樂著的宮縮進程:

        第一步:剛開始的陣痛非??焖僖埠茌p微,首先是肚子感覺一緊,然后腰部快速出現一陣疼痛,幾秒后快速消失。一般情況下,剛開始有規律陣痛的時候間隔時間應該是相當長的,一個小時一次或更多。

        準媽媽這樣做:

        1.疼痛的強弱因人而異。

        2.當宮縮引起輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。

        3.宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸下腹排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備。

        4.隨著宮縮的愈加頻繁,揪心的陣痛來臨之時,一定一定要千萬不能鉚足了勁憋著,這樣疼痛的時間會短一點。有一些耐受能力較差的產婦因對分娩痛缺乏足夠思想準備,會被意想不到的疼痛打垮,過度地大喊大叫導致體力過度消耗,此時體內腎上腺素大量分泌,導致血管收縮,子宮血流量下降及子宮收縮不良,最終引起產程延長,甚至胎兒宮內缺氧,造成難產。

        5.如果羊水還沒有破,在痛得厲害的情況下準媽媽可以通過散步來緩解疼痛,轉移注意力??蓽p少肌肉及精神緊張,減少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。

        第二步:逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,間隔時間只有2~3分鐘,要持續50~60秒,此時需要進產房做進一步檢查了。這時關鍵要和醫生配合好,才能順利度過分娩。

        TIPS:呼吸法緩解法

        第一步:全身放松,平躺著,閉上眼睛,以鼻深呼吸。

        第二步:以口深呼氣放松腹部。

        第三步:根據宮縮疼痛的頻率,試著調整自己的呼吸,以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。

        準爸爸可以做什么?

        第1個法寶:準媽媽在宮縮時,腹部肌肉緊張是很正常的,此時,身體其他地方要盡量放松,這就需要調動準爸爸來幫忙了。

        第2個法寶:時斷時續的宮縮要持續不少時間。在宮縮剛開始時,準媽媽還不需要入院,家里的環境會感覺更好些。當準媽媽需要一些支撐,比如枕頭、靠背時,要會請準爸爸幫忙來確保肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐,并檢查身體各部分否完全放松。

        第3個法寶:如果覺得不舒服,在準爸爸幫助下洗個澡也許好好些,同時請準爸爸幫忙適當進行冷敷、熱敷也可起到一定作用。等到了醫院,準爸爸要隨時關心準媽媽是否躺(坐)得舒服。

        第4個法寶:如果準媽媽因疼痛而感覺很緊張,準爸爸可在一旁帶她深呼吸,提示她一些保持輕松的要點。準爸爸還可以為準媽媽按摩,以緩解她臨產時的緊張與不適反應。

        準爸媽準備4個功課:

        1.幫助準爸爸學會了解準媽媽身體各部分是處于緊張還是放松,在宮縮疼痛時,準爸爸的出手會有意想不到的作用呢。

        2.經常請準爸爸來做按摩,雙方多溝通,知道怎樣的按摩最舒服有效,使準爸爸的按摩技巧完善,這會在宮縮關鍵時刻,準爸爸成為關鍵助產。

        3.提前和準爸爸商量好,記得提醒被臨產宮縮疼痛影響的準媽媽,不能忽略的很多問題:注意大量喝水,注意排尿,適當走動,鼓勵她不能一直平躺著。

        4.引導準爸爸表達自己的情感,用撫摩、擁抱、親吻、贊美等這些對正在經歷宮縮疼痛的準媽媽來說是最好的鼓勵,幫助準媽媽在充滿愛和信心中度過這個人生關口。

     


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