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    信陽家政公司為您解答科學坐月子的四大疑問

    發布時間 2018-01-15

        產后90天是產婦恢復身體的黃金期,也就是日常大家經常聽說的坐月子,對于坐月子,從古至今,就一直有很多的講究,如何坐好月子事關產婦今后的身體健康,坐月子期間應該注意的問題,經常會有一些疑問與分歧,今天,就讓信陽家政公司為您來解答一下關于科學坐月子的疑問吧。

        問題一:坐月子能不能吃鹽?

        專家:適量吃鹽,產婦宜口味清淡

        民間有些說法認為,吃鹽之后會造成體內的水分濃度低于腸胃,多余的水分無法順利排出,所以才會堅持讓產婦一點鹽也不能吃。我們坐月子的傳統一直流傳至今,坐月子吃不到鹽歷來被新媽媽們所詬病,那漫長的一個月沒有鹽的日子,原來失了味覺的世界是如此可怕。

        鹽在烹調中的主要作用是調味和增強風味,因為鹽含有碘化物,能保持蔬菜的色澤和解除微毒,還可使蔬菜黃葉返綠。

        其實,專家認為產婦并不是一點鹽都不可用,只是建議最好口味清淡一些。母乳喂養的新媽媽們,如果食用的鹽過多,會通過乳汁被寶寶吸收,此時寶寶的腎臟功能還不完善,會對寶寶的身體不好。

        問題二:坐月子不能喝水,只能喝米酒?

        專家:喝米酒未必好,酒影響乳汁

        我們的老例上說,剛生產完產婦是不可以喝水的,只能喝米酒,包括濃湯、飲料、牛奶等這些都不可以喝,原因是分娩后身體呈水腫狀態,喝水無法順利去水腫,將來容易得風濕病或神經痛,如果渴了可以喝燒開的米酒。

        其實,專家說現在沒有任何科學證據證明產褥期喝水會導致女性健康問題,而且,酒精中的乙醇會導致中樞神經中毒,米酒里雖然含酒精不高,但其中的乙醇會通過被動彌散的方式進入乳汁,含酒精的乳汁會對嬰兒神經系統的發育造成影響。所以,新媽咪千萬不要輕信這一謠言,渴了就喝水,餓了就吃飯,別拿米酒當回事。

        問題三:月子病只能在月子期間才能治?

        專家:月子里得病抓緊治,并非月子得病只能在月子治。

        我們常聽到老人家說,月子病月子治,如果產婦在月子里得的病,必須要在月子里治療才能好,出了月子就沒辦法痊愈了。也正是這種壓力,讓不少在月子里偶感風寒的新媽咪們苦惱不已。

        其實不然,“月子病月子治”的真正含義,應該是指月子里得了病要抓緊時間治療,而不是指月子里得的病只能在月子里治。對于一些身體虛弱者,經過充分的臥床休息和良好的營養補充,有些病是可以改善的,這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有一些疾病如細菌感染性疾病等,光靠休息和營養是難以治愈的,還得用相應的藥物治療才能病去體愈,光靠月子中的休整是絕對不夠的。

        問題四:剛坐完月子就來了大姨媽正常嗎?

        專家:產后惡露4-6周消失,月經才會真正到來。

        懷孕十月,孕媽咪會與大姨媽暫時離別,生完寶寶后,大姨媽就會來拜訪,很多新媽媽們對此不解。

        一般情況下,新媽咪在分娩后,產道會流出如月經一般的血狀分泌物,這實際上并非是月經,而是由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,俗稱為惡露。

        惡露的排出也是有規律可循的:在最開始的4-5天,惡露量多且呈紅色;產后一星期后,惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以后,顏色變得更淡,慢慢地由黃色轉為白色,沒有特殊的氣味。惡露一般在產后4-6周消失,當惡露告別之后,月經才會真正到來。

        通過信陽家政公司了解了以上四個常見的問題,相信新媽媽對產后的一些健康問題有所了解,坐月子的老例沿用至今,自然有其道理,但不能盲從,我們生活在新世紀的新媽媽們,更應該用科學來解決分娩后的各種各樣問題。  


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